Життєві цінності — наша внутрішня опора та ґрунт, на який можна спертися при прийнятті важливих рішень

Цінності — це внутрішні орієнтири та переконання, що визначають, що для вас є справді важливим, правильним і значущим. Вони виступають своєрідним компасом, який впливає на ваш щоденний вибір, вчинки та спосіб життя, навіть коли ніхто не бачить.

Що таке життєві цінності

• те, що наповнює життя сенсом;
• одна з життєвих опор, те, що робить нас життєздатними;
• життєві принципи, а не цілі для досягнення;
• поведінка і спосіб життя, а не слова;
• напрямок, у якому хочеться рухатися;
• результат вільного вибору людини;
• те, що допомагає робити життєвий вибір і приймати рішення;
• те, що поєднує з іншими людьми;
• те, що мотивує і надихає.

Коли ви не знаєте своїх цінностей — вибір за вас робить середовище, батьки, культура, алгоритми. І потім дивно, чому «все є, а не радує».

Як визначити свої цінності

Спробуйте чесно відповісти собі на ці запитання:

• у які моменти я був абсолютно щасливим?
• коли мене переповнювала гордість?
• якими були 2–3 найважливіші досягнення у моєму житті?
• коли я почувався нещасним? через що? чого мені не вистачало?
• коли я був повністю задоволений станом своїх справ?
• чи були інші люди поряд у ці моменти? хто це був? що вони робили?

У відповідях ви знайдете те, що для вас по-справжньому важливо, і те, чого не вистачає. Випишіть повний перелік цінностей — без редактури, як є.

Три рівні: фундаментальні, головні, додаткові

Далі цей список треба впорядкувати. Беріть перші два пункти й запитуйте себе: якби довелося обрати одне з двох — то що? Пройдіться так по всьому списку, поки не залишиться 3–5 справді найважливіших речей.

Фундаментальні — те, без чого ви не ви. У мене це вийшло так: стосунки, здоров'я, саморозвиток.

Головні цінності — це наші принципи. Те, як саме ви живете фундаментальні. Тут важливо розуміти, що ці слова означають саме для вас — люди вкладають у них дуже різний сенс. Мій список: чесність, турбота, користь, працьовитість, вдячність, якість життя, щастя, усвідомленість.

Додаткові — без них можна жити, але з ними набагато зручніше і цікавіше. Це інструменти, розваги, хобі, стиль, знання. У мене: природа, теніс, гумор, психологія, подорожі, комфорт, естетика, новий досвід.

Чому це впливає на все

Коли цінності названі, рішення стають простішими. Пропозиція роботи, нова команда, переїзд, стосунки — усе перевіряється одним питанням:«це працює на мої цінності чи проти них?»

Команда, де ваша головна цінність — чесність, а навколо токсичні ігри, виснажує швидше за будь-який дедлайн. Партнер, для якого «розвиток» — порожнє слово, поряд із вашим «саморозвитком» рано чи пізно стане джерелом тихої злості. Друзі, з якими нема спільних опор, поступово зникають самі.

Це не означає рубати з плеча. Це означає бачити, де саме у вас постійно витікає енергія — і чому.

Бонус: корпоративні цінності

Те саме працює і для бізнесу. Корпоративні цінності — це фундаментальні переконання, на яких базується компанія, і головні принципи взаємодії з клієнтами та співробітниками. Приклади, які часто звучать: відкритість, сміливість, професіоналізм, лідерство, інноваційність, турбота, пристрасть, можливості. Працюють вони тільки тоді, коли за словами стоїть реальна поведінка.

Якщо хочеться пройти цю роботу не наодинці, а з кимось, хто підсвітить сліпі плями — з цим я працюю.